Categorie: Gândul zilei

Gândul zilei 17 octombrie

Tu nu le ceri altora să facă ceea ce tu poţi face pentru tine însuţi. Tu nu-ţi dai forţa altora. De ce ar trebui ca ceilalţi să-ţi dea ţie forţa sau responsabilitatea lor?
Fă tot ceea ce poţi pentru ceilalţi.
Dar nu face pentru ei ceea ce ei trebuie să înveţe să facă pentru ei înşişi. Dacă insişti în a-ţi asuma o falsă responsabilitate pentru ceilalţi, îi inviţi să dea vina pe tine, atunci când ceea ce faci nu este pe placul lor.
Tu nu ai fost ales să fii Mântuitor.
Aşa că nu încerca să fii. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 16 februarie

Poţi să-ţi petreci întreaga viaţă căutând soluţii complicate la problemele tale, dar va fi o pierdere de timp. Răspunsurile sunt simple.Şi ele sunt foarte la îndemână.
Nimeni altcineva nu te poate face fericit sau trist, nici tu nu poţi face pe altcineva fericit sau trist.Fericirea sau tristeţea ta îţi aparţin numai ţie – iar ale lor le aparţin lor.
Nu-ţi pierde vremea dând vina pe altcineva pentru greşelile tale sau acceptând vina pentru greşelile pe care le fac alţii. Asumă-ţi responsabilitatea faţă de ceea ce gândeşti, spui sau faci. Lasă-i pe ceilalţi să-şi asume responsabilitatea faţă de ce gândesc, spun sau fac.
Fii în permanenţă conştient de aceste adevăruri simple şi poartă-te în conformitate cu ele. Drumul este drept. El pare să fie şerpuit, numai atunci când încerci să-l întortochezi, ca să-ţi satisfaci frica sau vinovăţia. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 15 februarie

Atunci când căutăm înţelegere în lumea în care trăim, găsim separare şi conflict. Numai atunci când nu ne mai străduim să fim la unison şi începem să acceptăm deosebirile dintre noi şi să creăm un loc sigur pentru a le exprima, experimentăm egalitatea profundă care ne uneşte ca fiinţe umane.- Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

 

 

Gândul zilei 14 februarie

Puterile spirituale sunt de folos, numai atunci când sunt folosite într-un mod responsabil.
Dacă descoperi că ai puteri spirituale, trebuie să fii foarte atent să rămâi centrat în iubirea pentru tine şi pentru ceilalţi. Dacă nu o faci, vei vedea prin lentilele fricii tale şi-ţi vei ceda puterea în favoarea a ceea ce vezi.
Întrucât nimeni nu este aliniat tot timpul la iubire, adu-ţi aminte că nu tot ceea ce vezi este exact aşa cum îl vezi tu şi nici nu îţi este de folos, aşa încât trebuie să discerni. Separă grâul de neghină.
În 1 Corinteni, XIII,12 se spune: “Mai întâi au văzut printr-o oglindă, în ghicitura, iar atunci, faţă către faţă…”
A vedea “faţă către faţă” înseamnă a vedea lucrurile aşa cum sunt, fără distorsiune, fără interpretare.
Asta înseamnă adevărata clarvedere.
Când vei putea vedea fără prejudecată, predispoziţie sau frică, atunci lentilele vor fi clare. Până atunci, vei vedea prin lentile înceţoşate. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 13 februarie

E obositor să citeşti o mulţime de cuvinte. Noi nu avem nevoie de multe cuvinte. Cu cât avem de-a face cu mai multe cuvinte, cu atât avem mai multe divergente asupra înţelesului lor. Şi, cu cât ne certăm mai mult, cu atât înţelegem mai puţin.
Învăţătorii adevăraţi nu ne dau decât câteva cuvinte şi apoi ne lasă să le digerăm. De exemplu, Iisus ne-a spus “iubiţi-vă duşmanii”, El ne-a arătat şi cum să facem ceea ce ne-a cerut.Este oare nevoie să mai adăugăm ceva la această învăţătură, pentru a o face mai clară? – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 12 februarie

Nu sunt decât două lucruri pe care tu, sau oricine altcineva, trebuie să le înţelegeţi.
În primul rând, trebuie să înţelegeţi că experienţa ta este perfectă pentru tine. În experienţa ta nu există nimic care necesită să fie schimbat sau corijat.
Celălalt lucru pe care trebuie să-l înţelegeţi este că experienţa altor oameni este perfectă, aşa cum este ea. La fel ca şi tine, ei nu au nevoie să fie schimbaţi, educaţi sau corijaţi.
Aminteşte-ţi de aceste două lucruri şi vei crea mai puţină suferinţă în viaţa ta. Vei înceta să te judeci, să te blamezi sau să te auto crucifici – sau, cel puţin, vei deveni conştient de modul în care te judeci şi te vei strădui să te ierţi. Şi vei înceta să-i judeci, a-i acuzi sau să-i crucifici pe alţii – sau, cel puţin, vei deveni conştient de modul în care îi judeci pe ceilalţi şi vei vedea că el îţi scoate în evidenţă părţi ale propriei tale conştiinţe care strigă după acceptare şi vindecare.
Acest lucru nu numai că îi eliberează pe ceilalţi.
El te ajută şi pe tine să-ţi scoţi cârligul din gură. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 11 februarie

În relaţii, ca şi în conştiinţă, trebuie să accepţi, ca fiind egale, ambele feţe ale monedei. Nu poţi ieşi din conflictul cu cineva, până când experienţa ambilor nu a fost respectată.
Problema nu este niciodată dacă putem cădea de acord, deşi aşa pare să fie. Problema este întotdeauna: ne putem noi respecta reciproc experienţa? – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 10 februarie

Tu nu vezi întregul adevăr. Nu vezi decât o parte din el. Atunci când te uiţi la un elefant, îi vezi doar coada, iar atunci când îl priveşti pe prietenul tău, el nu vede decât trompa. Indiferent cât de mult încerci, tu nu poţi înţelege sensul de “trompa” şi nici prietenul tău nu poate înţelege sensul de “coada”.
Numai atunci când vezi tot elefantul, înţelegi atât ce este trompa, cât şi coada – precum şi relaţia dintre ele. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

 

Gândul zilei 9 februarie

Atunci când faci o alegere din toată inima şi faci tot ce îţi stă în putinţă, nu trăieşti o stare conflictuală puternică.
Chiar şi atunci când se dovedeşte că alegerea a fost greşită – înveţi din ea şi mergi mai departe. Dacă nu poţi să alegi din toată inima, cel mai bun lucru pe care-l poţi face este să-ţi îmbrăţişezi starea ambiguă în care te afli şi să nu te mai forţezi să iei o decizie. Ai răbdare cu tine şi învaţă să accepţi toate vocile sufletului tău. Nu trebuie să acţionezi pe baza lor. Ascultă-le doar şi vezi ce au ele să-ţi spună. Dacă-ţi accepţi ambiguitatea, ea va pleca atunci când va fi gata să plece. Vei fi îndrumat la momentul potrivit. Nu te poţi forţa să alegi, până când nu eşti gata. Dacă o faci, probabil că vei regreta. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 8 februarie

Atâta timp cât încerci să alegi între două puncte de vedere susţinute cu tărie, vei accentua diferenţa dintre ele. Presiunea de a decide este o sabie cu două tăişuri. Ea îi răneşte pe toţi pe care îi atinge. Nu te mai grăbi şi nu mai forţa lucrurile. Fii răbdător cu tine. Îmbrăţişează-ţi întreaga experienţă. Ia sabia care vă desparte şi iubeşte-o. Iubeşte-o, până când ascuţişul ei se toceşte. Iubeşte-o, până când nu mai poate să-ţi facă rău ţie sau celorlalţi. Transformă acea sabie într-o lamă de plug. De-abia atunci poţi să decizi. Asta, deoarece numai atunci te vei odihni într-un loc unde accepţi totul, unde judecăţile se dizolvă şi unde se naşte iubirea. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 7 februarie

Pentru ca, în mijlocul unui conflict, să-ţi păstrezi pacea interioară, trebuie să creezi respect faţă de ideile şi experienţele tuturor. Şi mai trebuie să creezi un nivel profund de siguranţa fizică şi emoţională, în aşa fel încât oamenii să ştie că nu vor fi acuzaţi sau ostracizaţi pentru că se exprima cu sinceritate. Atunci când oamenii se dedică iubirii şi îi consideră pe toţi egali, dezacordurile nu dau naştere la separare, ci la dialog şi la o mai mare înţelegere. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 6 februarie

A forţa luarea unei decizii în cazul unui conflict sau a unei situaţii ambigue este un mod de a te pedepsi pe tine, sau pe ceilalţi. Nu încerca să forţezi o decizie, atunci când nu eşti pregătit să iei decizii. În schimb, îmbrăţişează toate faţetele conflictului. Admite tot ce doreşti în legătură cu serviciul sau relaţia în care eşti implicat – cât şi tot ce te face să o iei la fugă. Îmbrăţişează cu braţele sufletului toate aceste lucruri.
Nu te mai abţine – şi respiră adânc. Eliberează-te de tensiune. Când accepţi, cu compasiune, conflictul sau situaţia ambiguă, te cuprinde o pace deplină, accepţi ce se întâmplă – şi, la momentul potrivit, totul îţi devine limpede. – Paul Ferrini

 

 

 

Gândul zilei 5 februarie

Adevărul este paradoxal. Pentru a-l înţelege în întregime, trebuie să-l abordezi din toate unghiurile. O singură abordare parţială nu duce decât la adevăruri parţiale.
Până când nu vei admite natura paradoxală a adevărului, nu vei transcende conflictul din conştiinţă, sau pe cel din cadrul relaţiei. Numai atunci când admiţi valabilitatea tuturor punctelor de vedere, poţi depăşi dualitatea. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 4 februarie

Cine este responsabil de faptul că tu alegi să fii cu oameni care te trădează? Oare ei sunt responsabili, sau tu?
Atunci când ai încredere în oameni care nu-ţi merită încrederea, ajungi să suferi. Şi apoi, în loc să-ţi vezi eroarea şi să înveţi din ea, tu tinzi să învinovăţeşti persoana care te-a trădat – ceea ce aruncă răspunderea pe cine nu trebuie.
Iar atunci când acest lucru nu merge, s-ar putea să încerci să te pedepseşti singur şi să ai un comportament autodistructiv ca, de exemplu, să bei o sticlă de băutură, să mănânci exagerat, sau să faci sex cu cine nu trebuie. În acest fel ajungi să te pedepseşti singur, fără să-ţi asumi responsabilitatea pentru rolul pe care l-ai avut în ceea ce s-a întâmplat.
E mai bine să-ţi asumi responsabilitatea pentru deciziile pe care le iei şi să laşi la o parte orice gând de auto crucificare. Dacă ai atras de mai multe ori către tine oameni care nu te tratează cum trebuie, atunci fii mai atent în cine îţi plasezi încrederea. Lasă-i pe oameni să-ţi câştige încrederea cu încetul. Nu-ţi da forţa altora, numai pentru că doreşti să fii iubit şi acceptat de ei.
Nu depinde de alţii pentru a-ţi oferi ţie însuţi iubirea, acceptul sau siguranţa de care ai nevoie. Dă-ţi-le singur şi atunci nu poţi fi trădat. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 3 februarie

Există un drum prin apropiere, dar tu nu ştii încotro duce. Nu ştii dacă să o iei la dreapta sau la stânga, sau dacă să stai pe loc. Nu ştii.
Mai curând sau mai târziu, fără îndoială că din plictiseală, vei face o alegere. Vei merge la dreapta sau la stânga. Şi tu vei fi încântat că ai luat decizia cea bună – până când vei da de un teren dificil şi atunci vei fi convins că ai luat-o pe un drum greşit. Aşa se întâmplă atunci când o iei la dreapta sau la stânga. Nu are nici o importanţă.
Pe Drumul către Nicăieri nu are importanţă încotro te îndrepţi, pentru că drumul este circular şi, în final, el revine în acelaşi loc. Pe Drumul către Nicăieri, întrebarea nu este “încotro mergi?” – pentru că nu mergi undeva anume. Întrebarea este: “Cum mergi? Îţi place călătoria?”
Atunci când mergi undeva, scopul este foarte important. Dar atunci când nu mergi nicăieri, scopul nu are nici un sens. Atunci, singurul lucru important este starea ta de conştiinţă. Mergi cu bucurie sau cu tristeţe? Îi binecuvântezi pe aceia pe care îi întâlneşti în cale, sau îi blestemi? – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 2 februarie

Atunci când eşti ferm angajat în călătoria ta interioară, nu mai are importanţă încotro te îndrepţi în exterior. Adevărata călătorie este călătoria către pace în inima ta.
Singura întrebare care poate fi pusă pe parcursul călătoriei interioare este: “Ai pace în suflet?” Dacă nu ai pace, înseamnă că te-ai identificat cu ceva din afara ta.
Pacea este întotdeauna acolo. Ea pare să dispară, numai pentru că tu-ţi îndrepţi atenţia în altă parte. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 1 februarie

Multe cupluri cer ajutor, numai atunci când încrederea a fost distrusă şi e prea târziu ca ea să fie refăcută. Nu aşteptaţi până când relaţia voastră se distruge, pentru a cere ajutor. Recunoaşteţi, atunci când sunteţi incapabili de a vă ierta unul pe celălalt şi de a vă reveni emoţional din agresiunile voastre reciproce. Dacă observaţi că vă pierdeţi capacitatea de a vă reface emoţional şi vă învinovăţiţi frecvent unul pe celălalt pentru orice, e timpul să cereţi ajutor.
Nu este o slăbiciune sau o laşitate să ceri ajutor, atunci când ai nevoie de el. Dimpotrivă, de ambele părţi este un gest de curaj, de forţă şi de implicare în relaţie. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 31 ianuarie

Relaţia ta te va duce pe culmile raiului şi în adâncurile iadului. Atât îngerii, cât şi diavolii, trăiesc în îmbrăţişarea ta şi se mişcă o dată cu tine, în călătoria ta către iertarea de sine.
Dacă tu te aştepţi ca relaţia ta să fie numai fericită şi să-ţi dea aripi, cum vei înfrunta momentele când te vei simţi respins sau separat de partenerul tău? Cum te vei descurca cu tristeţea ta, cu îndoielile şi temerile tale, atunci când acestea se ivesc? Nici o relaţie, indiferent cât de potriviţi sunt partenerii unul pentru celălalt, indiferent cât de mult se iubesc, nu va fi lipsită de luptă şi chin. În orice relaţie există inevitabile suişuri şi coborâşuri, momente de unire şi separare.
Felul în care tratezi momentele de separare este la fel de important ca şi felul în care sărbătoreşti momentele de unire. Poţi trata durerea ta şi durerea partenerului tău cu compasiune – sau o refuzi şi încerci să o faci să plece? Îţi înfrunţi singur frica, mânia şi neliniştea, sau le proiectezi asupra partenerului tău? Te foloseşti de provocările pe care ţi le oferă relaţia, pentru a privi mai adânc în tine – sau fugi, te ascunzi şi ameninţi să părăseşti relaţia, de fiecare dată când apar neînţelegeri? Îţi aduci tu oare întunericul la lumină şi înveţi să-l iubeşti? Sau ţi-l ascunzi undeva, într-un cotlon sufletesc inaccesibil, unde ceilalţi nu-l pot vedea?
Te îndrepţi către impostura şi negare – sau către o mai mare onestitate şi transparentă?- Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 30 ianuarie

Unul dintre paradoxurile unei relaţii este acela că noi le dăm celorlalţi forţa noastră, pentru ca să învăţăm cum să ne onorăm mai bine pe noi înşine. Devenim co-dependenţi de ceilalţi, pentru a învăţa cum să ne cunoaştem mai bine pe noi înşine. Îi învinovăţim pe alţii, pentru a putea învăţa să ne asumăm responsabilitatea pentru propriile noastre greşeli.
Totul este o înscenare. Căutăm să obţinem iubirea şi fericirea prin intermediul celorlalţi – numai pentru a afla că nu putem găsi iubirea şi fericirea decât în propriile noastre inimi şi minţi.
A ne afla într-o relaţie cu cineva ne ajută să învăţăm cum să fim singuri. Ne ajută să câştigăm încrederea de a fi noi înşine şi de a-l exprima pe cine suntem noi. “Noi” este un incubator pentru “eu”- sau adevăratul Sine din fiecare persoană. Iar atunci când adevăratul Sine este manifestat de ambele persoane, ţelul spiritual al parteneriatului este îndeplinit. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 29 ianuarie

Atunci când partenerul tău este trist sau mânios, trebuie să ştii că acele sentimente sunt responsabilitatea lui, nu a ta. Poate că tu ai declanşat sentimentele, dar nu tu eşti cauza lor fundamentală şi nici nu eşti responsabil pentru modificarea stării celuilalt.
Aceasta nu înseamnă că încetează să-ţi mai pese. Poţi să nutreşti o afecţiune profundă, fără să-ţi asumi o responsabilitate care nu-ţi aparţine. Întrucât nu accepţi să ai un sentiment nejustificat de vinovăţie, din punct de vedere emoţional eşti liber să-i răspunzi celeilalte persoane într-un mod plin de afecţiune. Îi poţi face un mare dar numai ascultând ce simte ea – fără a încerca să schimbi sau să îndrepţi ceva. Nu ai putea face asta dacă te-ai simţi responsabil pentru durerea sau tristeţea ei. Întrucât nu te simţi responsabil, îi poţi oferi spaţiul necesar pentru ca ea să se împace cu emoţiile ei.
Un simplu gest de sprijin poate avea un rezultat foarte profund. El face ca persoana să ştie că este iubită şi acceptată, indiferent ce simte – şi, astfel, prietenia capăta o bază foarte solidă. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 28 ianuarie

Nimic nu dezechilibrează mai repede o relaţie, decât frecventele acceptări de a-l învinovăţi pe celălalt şi de a te culpabiliza.
Nu uita că trebuie să-ţi disciplinezi propria viaţă.
Nu eşti întotdeauna fericit. Atunci când trăieşti singur, ai momente de tristeţe, de auto încriminare, de frică, de nelinişte, ai sentimentul că eşti nevrednic şi ratat. Ai nevoie să scoţi la suprafaţă aceste momente şi să îmbrăţişezi aceste gânduri şi sentimente cu compasiune – altfel nu vei putea trăi.
Ce te face să crezi că nu va trebui să faci acelaşi lucru şi în cadrul unei relaţii?
Adevărul este că ai nevoie să fii încă şi mai plin de compasiune fată de tine însuţi – şi încă şi mai responsabil faţă de gândurile şi sentimentele tale, atunci când trăieşti alături de altcineva.
Asta, pentru că tendinţa ta egotică şi cea a partenerului tău va fi aceea de a vă învinovăţi reciproc pentru stările voastre emoţionale negative.
A te abţine de la o astfel de atitudine este una din cele mai mari provocări ale unei relaţii.- Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 27 ianuarie

Unele conflicte între oameni au puţin de-a face cu datele unei situaţii şi foarte mult de-a face cu demonii interiori care sunt deranjaţi şi scoşi afară din adâncurile lor întunecate, în lumina conştienţei conştiente.
Partenerul tău nu este responsabil pentru demonii tăi, nici tu nu eşti responsabil pentru ai lui. Dar voi vă ajutaţi unul pe celălalt, pentru a accede la o mai mare conştienţă. A trăi cu o altă persoană adesea îţi declanşează stările cele mai ascunse şi provoacă explozii neaşteptate. Temerile tale, pur şi simplu, nu pot rămâne ascunse. Asta nu-ţi face întotdeauna plăcere.
Dacă tu te aştepţi să îţi facă mereu plăcere, vei fi foarte dezamăgit. Fiecare relaţie trece de la povestea de dragoste la realism – şi apoi la adâncurile disperării.
Cuplurile cad din starea de graţie, la fel ca persoanele individuale. Fiecare are o noapte întunecată a sufletului, o încleştare cu tărâmul demonic.
Cuplurile care îşi înfruntă demonii şi păşesc dincolo de frică, câştigă o bătălie decisivă împotriva propriei lor ignoranţe. Ele sunt cele care transcend limitele pe care le-au impus anterior iubirii. Ele sunt cele care învaţă să iubească fără condiţii.- Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 26 ianuarie

Atunci când ceilalţi îţi cer opinia sau sfatul, te rog împărtăşeşte-ţi experienţa, cu menţiunea că s-ar putea să nu li se aplice şi lor. A împărtăşi ceea ce funcţionează pentru tine le poate fi de ajutor celorlalţi, numai dacă le păstrezi un spaţiu în care ei să poată auzi ce le spune propriul lor ghid interior.
Atunci când simţim un impuls de a împărtăşi celorlalţi ce gândim, dorinţa de a-i ajuta poate fi un atac mascat.
Aşa că, trebuie să fim extrem de atenţi şi să ne întrebăm: “Oare pot eu comunica acest lucru cu respect, fără să fiu ataşat de felul în care va fi primit?” şi: “Oare povestea mea îi va putea da forţă celui cu care vorbesc?” Dacă răspunsul este “nu”, atunci e mai bine să o laşi pe altă dată.
Faptul că cineva îţi cere sfatul, nu înseamnă că tu ai un sfat bun de dat. Dacă adevărul e că nu ştii ce să spui, atunci a spune: “Nu ştiu” poate fi un mare dar făcut celuilalt, pentru că îl ajută să-şi întoarcă privirile spre interior, pentru a găsi propriul răspuns. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!

Gândul zilei 25 ianuarie

Toate judecăţile, opiniile şi interpretările maschează adevărul. Toate sunt forme de abuz. Atâta vreme cât judeci pe cineva, nu poţi vedea adevărul cu privire la acea persoană. Ceea ce vezi este doar o mască.
Numai atunci când îţi dai jos propria-ţi masca, poţi vedea dincolo de măştile pe care le poartă ceilalţi. Abia atunci vezi cine sunt oamenii cu adevărat. Abia atunci îi vezi pe ceilalţi, aşa cum te vede Dumnezeu pe tine. – Paul Ferrini

Înscriere newsletter

Please wait...

Thank you for signing up!